Jesteś tutaj: formika-travel.pl >Artykuły dla kategorii ‘Porady’ Category

Bezpieczna podróż

Bezpieczna podróż to nie tylko odpowiednia dbałość o własne zdrowie, ale i ochrona przed złodziejami i nieprzewidzianymi w skutkach wypadkami. Tu także należy przestrzegać odpowiednich zasad, które pomogą przetrwać podróż w dalekie kraje. Złodziej czuwa, złodziej nie śpi. Zawsze tak jest. Złodziej wykorzystuje zatem moment naszej nieuwagi, dlatego pamiętajmy, by gotówkę i inne kosztowności nigdy nie trzymać na wierzchu, ale w dobrze schowanym miejscu. W hotelu warto wynająć sejf zamykany na klucz i szyfrowy zamek. Koszty takiego wynajmu nie są duże w porównaniu z utratą pieniędzy przeznaczonych na wypoczynek. W sejfie możemy także trzymać biżuterię. Prz

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Jak bronić się przed udarem słonecznym?

Południowe słońce jest zdecydowanie silniejsze niż w Europie. Nawet w krajach południowej Europy. Mieszkańcy Europy nie są przyzwyczajeni do tak wysokich temperatur i takiego napromieniowania i należy o tym także pamiętać wybierając się w tropiki. Aby uniknąć poważnych konsekwencji nadmiernego nasłonecznienia, warto zastosować kilka prostych rad. Udar słoneczny nie jest niczym przyjemnym, podobnie jak poparzenie słoneczne, a konsekwencje mogą być grosze niż tylko podstawowe objawy przegrzania organizmu. Należy więc korzystać ze słońca rozważnie i unikać eksponowania ciała w godzinach największego nasłonecznienia czyli między 11 a 15. Trzeba również sto

Przeczytaj komentarze użytkowników0

Co to jest „jet lag”?

„Jet lag” to zaburzenia samolotowe, a przede wszystkim są związane ze zmianą strefy czasowej. Jest to tak zwane w dokładnym tłumaczeniu „opóźnienie samolotowe”. Jest to typowy objaw, który dotyczy turystów i osób przekraczających w ciągu krótkiego czasu przynajmniej trzy strefy czasowe. Chory na „jet lag” skarży się na zmęczenie. Nie może spać, mimo tego, że powinien. Kolejnym symptomem jest brak apetytu oraz uporczywy ból głowy. Zmiany czasowe dla organizmu to zaburzenie jego normalnego funkcjonowania – pomieszanie dnia z nocą, zmiana klimatu, powietrza. Organizm zostaje rozstrojony i, aby dojść do siebie i zacząć normalnie funkcjonować

Przeczytaj komentarze użytkowników0